Kremowy Koktajl Gruszka & Orzech Włoski

14 października 2014
kremowy koktajl gruszka orzech
Ten gruszkowo- orzechowy koktajl jest wyjątkowy, pełen błonnika i kwasów Omega-3. Świetny na śniadanie lub jako extra posiłek w ciągu intensywnego dnia.
 

Kremowy Koktajl Gruszka & Orzech Włoski

Wydrukuj przepis
Ilość osób: 1 Czas przygotowania:

Produkty

  • 1 dojrzała gruszka, wypestkowana, ale ze skórką
  • 1/4 kubkaorzechów włoskich, najlepiej wcześniej namoczonych i wysuszonych
  • 1 łyżka mielonego siemienia lnianego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 kubek mleka migdałowego, najlepiej własnej roboty "raw"
  • 1/4 łyżeczki wanilii w proszku lub miąższu z laski wanilii
  • szczypta cynamonu (do posypania)

Przygotowanie

Miksuj wszystkie składniki w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelej do szklanki i lekko oprósz cynamonem.

Spróbuj innych potraw z tymi składnikami

3 komentarze

Justyna, Green Cookies 14 października 2014 at 17:51

Właśnie czegoś takiego mi potrzeba 🙂

Odpowiedz
Ogrodnik w podrózy 14 października 2014 at 19:49

Energetyczny , lekki i dietetyczny 😉

Odpowiedz
teenager ;) 15 października 2014 at 06:12

smaki idealnie zgrane, nic dodać, nic ująć! na samą myśl od razu chcę się iść do kuchni i miksować 🙂

Odpowiedz

Zostaw komentarz

UA-52384226