Koktajl Quinoa & Borówka z Maliną

16 listopada 2015

Wyjątkowy, pełen protein i zdrowia koktajl z komosy ryżowej na mleku migdałowym z borówkami i malinami, które pomagają oczyścić organizm z toksyn, a ponadto działają antynowotworowo i są idealne na odchudzanie.

Koktajl Quinoa & Borówka z Maliną

Wydrukuj przepis
Ilość osób: 1 Czas przygotowania:

Produkty

  • 1 kubek mleka migdałowego
  • 3/4 kubka malin i borówek (ja użyłam mrożonych)
  • 1 dojrzały banan
  • 1/4 kubka ugotowanej komosy ryżowej (quinoa)

Przygotowanie

Miksuj wszystkie składniki do momentu uzyskania kremowej konsystencji. Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty dodaj więcej mleka lub wody, a jeśli masz ochotę na coś bardzo słodkiego, dodaj daktyle, miód czy syrop klonowy.

Spróbuj innych potraw z tymi składnikami

6 komentarzy

Magdalena Kuchaja 16 listopada 2015 at 13:42

Twoje koktajle zawsze wygladaja tak apetycznie!

Odpowiedz
Daria 16 listopada 2015 at 18:59

to się nazywa namiastka lata jesienią <3

Odpowiedz
Ewelina Tabaczar 20 listopada 2015 at 17:35

To jest to! Mega pożywne, zdrowe, smaczne śniadanie! 🙂 Dzięki za przepis 🙂

Odpowiedz
Blue Almonds 2 grudnia 2015 at 00:54

Dziękuję i zapraszam :)!

Odpowiedz
Blue Almonds 2 grudnia 2015 at 00:54

Bardzo mi miło, że ci się podobają! 😀

Odpowiedz
Blue Almonds 2 grudnia 2015 at 00:55

Oj tak :)!

Odpowiedz

Zostaw komentarz

UA-52384226