Zielony Koktajl Melon & Szpinak

17 czerwca 2014

Zielony koktajl o właściwościach uspokajających. Szpinak, ze względu na dużą zawartość magnezu polecany jest dla osób żyjących w stresie. Jest również bogaty m.in. w witaminę C, beta karoten  i luteinę, czyli znane przeciwutleniacze. Ponadto szpinak, jak i banan oraz melon zawierają również dużą ilość potasu, który obniża ciśnienie.

Koktajl Melon & Szpinak

Wydrukuj przepis
Ilość osób: 1 Czas przygotowania:

Produkty

  • 1/4 melona
  • 2 banany
  • 2 garści młodego szpinaku
  • 1/2 szklanki ulubionej zielonej herbaty (zimnej) lub wody

Przygotowanie

Wszystkie składniki miksuj w blenderze na wysokich obrotach. Koktajl powinien być kremowy.

Spróbuj innych potraw z tymi składnikami

6 komentarzy

Konczi i Szpileczka 17 czerwca 2014 at 07:55

Idealny dla zapracowanych 🙂 Smacznie się prezentuje 😀

Odpowiedz
teenager ;) 17 czerwca 2014 at 08:18

zielony power z rana i od razu z wielkim bananem na ustach można zaczynać dzień 🙂

Odpowiedz
Malwinka 17 czerwca 2014 at 13:21

Samo zdrowie 😉

Odpowiedz
MagPie 17 czerwca 2014 at 13:24

Dziękuję 🙂 Jest rzeczywiście zdrowy i do tego bardzo dobry 🙂

Odpowiedz
MagPie 17 czerwca 2014 at 13:24

Oj tak, dużo mocy na początek dnia 🙂

Odpowiedz
MagPie 17 czerwca 2014 at 13:25

Zdrowo i smakowicie. Idealne połączenie 🙂

Odpowiedz

Zostaw komentarz

UA-52384226