Owsiano-Bananowe Smoothie z Cynamonem

by
Owsiano-Bananowe Smoothie z Cynamonem
Kremowy i syty koktajl o smaku cynamonu i banana na bazie mleka migdałowego. Idealny na rozpoczęcie wymagającego energii dnia.

Drukuj
Porcja dla: 1 Czas przygotowania:

Produkty

  • 1 szklanka mleka migdałowego waniliowego (można kupić, ale lepiej zrobić własne)
  • ¼ szkl. tradycyjnych płatków owsianych
  • 1 mały, dojrzały banan
  • 1 płaska łyżka cukru z kwiatu kokosa (lub inna zdrowa słodycz, np. surowy miód)
  • ¾ łyżeczki cynamonu cejlońskiego
  • ½ szklanki wody źródlanej lub filtrowanej

Wykonanie

Miksuj wszystkie składniki koktajlu do kremowej i gładkiej konsystencji (wskazane wysokie obroty).
Ja posypałam jeszcze cynamonem i kruszonymi, surowymi ziarnami kakaowca.

4 komentarze
0

You may also like

4 komentarze

Karmel-itka. 6 kwietnia 2014 - 07:52

ciekawe, bardzo! intrygujesz.

Reply
maugomaugo 6 kwietnia 2014 - 22:37

wygląda zachęcająco.
kiedy,s muszę się zamknąć w kuchni na tydzień, albo nawet i miesiąc i porobić te wszystkie kuszące przepisy 🙂

Reply
MagPie 7 kwietnia 2014 - 11:26

tydzień w kuchni z roślinnymi przepisami może być inspirujący ;D

Reply
MagPie 13 kwietnia 2014 - 20:43

Dziękuję 🙂

Reply

Zostaw komentarz