Sezamowe Smoothie (raw vegan)

1 maja 2014
Wyjątkowy koktajl o smaku chałwy :). Genialny na inaugurację każdego dnia, w którym potrzebujesz zdrowego i energetycznego startu.

Składniki (2 porcje):
– 2 banany
– 1 1/2 szkl. mleka migdałowego
– 4 daktyle (2-3 figi)
– 2 łyżeczki tahini
– 1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
– 1/2 szkl. wody źródlanej lub filtrowanej

Wykonanie:
Wrzuć do blendera wszystkie składnik i miksuj do uzyskania kremowej konsystencji. Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty dodaj więcej wody. Jeśli namoczysz wcześniej migdały (np. na noc), to skórka będzie z nich schodzić bez problemu :).
Jak zrobić mleko migdałowe? Tutaj 🙂

Spróbuj innych potraw z tymi składnikami

2 komentarze

Czarnowłosa 1 maja 2014 at 20:27

Musi być pyszne.

Odpowiedz
Kinga Latosińska 9 maja 2014 at 09:29

Dziękuję za udział w akcji chałwa. Wielkie brawa za super przepis. Pozdrawiam i do następnego razu! 😀

Odpowiedz

Zostaw komentarz

UA-52384226