Niebieski Migdał | kuchnia roślinna
  • Strona główna
  • Książki
  • Fotografia
  • O mnie
  • Kontakt
  • Sklep

Niebieski Migdał | kuchnia roślinna

Kuchnia Roślinna

  • Strona główna
  • Książki
  • Fotografia
  • O mnie
  • Kontakt
  • Sklep
0
Koktajle

Zielony Koktajl Fit & Detox

przez Blue Almonds 12 marca 2014
12 marca 2014
Zielony Koktajl Fit & Detox

To mój ulubiony koktajl, wypiłam ich dziesiątki na pierwsze, albo drugie śniadanie 🙂

Fit & Detox

Drukuj
Porcja dla: 2 Czas przygotowania: 5

Produkty

  • 2 garści młodego szpinaku
  • 1/2 szklanki liści pietruszki
  • 1 duży, dojrzały banan albo 2 mniejsze
  • 1 łyżka owoców goji
  • sok z jednego jabłka lub całe jabłko
  • woda filtrowana lub źródlana do rozrzedzenia - ok. 1 - 1,5 szklanki
  • 1 łyżka nasion chia (opcjonalnie)

Wykonanie

  1. Składniki należy umieścić w blenderze i zmiksować.
  2. Jeśli używasz nasion chia, namocz je wcześniej (chociaż 30 minut).

Notes

Nasiona chia ze swoją dużą zawartością błonnika dają przez długi czas uczucie sytości.

 
bananszpinak
2 komentarze
1
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Możesz też Ciebie zainteresować

Koktajl Wyszczuplający

27 stycznia 2019

Koktajl Szpinak, Gruszka & Imbir

8 kwietnia 2018

Koktajl Quinoa & Borówka z Maliną

6 lutego 2018

Koktajl przeciwzapalny z mango i kurkumy

15 stycznia 2018

Proteinowy Szejk Sezam & Banan

11 grudnia 2017

Wegański Eggnog

14 listopada 2017

Wzmacniający Koktajl Konopia & Jabłko

19 lipca 2017

Koktajl Podkręcający Metabolizm Pomidor & Truskawka

22 czerwca 2017

Koktajl Gruszka, Imbir & Cynamon

21 czerwca 2017

Sycący i Kremowy Koktajl Jaglana Borówka

17 maja 2017

2 komentarze

Marta 24 marca 2014 - 18:51

Bardzo dobry koktajl, świetny jako śniadanie, gorąco wszystkim polecam 🙂

Reply
Blue Almonds 14 grudnia 2014 - 10:57

Cieszę się, że smakuje 🙂

Reply

Dodaj komentarz Anulij odpowiedź

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Niebieski Migdał

Niebieski Migdał

Roślinna Blogerka, Miłośniczka Poranków, Skandynawskich Kryminałów, Włoskich 🛵 i Podróży. Fotografka i Autorka Książek kulinarnych "po godzinach".

Zostańmy w kontakcie

Facebook Google + Instagram Pinterest

Znajdź przepis

  • Rodzaj posiłku

  • Główny produkt

  • Dieta

Książki

WEGEMANIA Magdalena Pieńkos Kuchnia RoślinnaDomowe przepisy Magdalena Pieńkos Niebieski MigdałKsiążka_kuchnia weganska_Magdalena Pieńkos

Popularne przepisy

  • Owsianka z Siemieniem Lnianym na przemianę materii

  • Orkiszowy Chlebek Jabłkowo-Korzenny

  • Wegański Majonez

  • Cynamonowe Muffiny z Białej Fasoli

  • Kiszona Czerwona Cebula z Ziołami Prowansalskimi

przepisy kulinarne

Facebook

Facebook

Ostanie wpisy

  • Orkiszowy Chlebek Jabłkowo-Korzenny

    7 lutego 2019
  • Ostra Zupa Kokosowa z Fioletowymi Ziemniakami i Dynią

    4 lutego 2019

Newsletter

 Kto wie, może kiedyś otrzymasz ode mnie jakąś ciekawą wiadomość. Wszystko się może zdarzyć!

Instagram

  • Wyobraasz sobie zim bez rozgrzewajcych zup z imbirem cynamonem kurkum
  • Gry skrzcy si w socu nieg piese i przyjaciele przepis
  • 4tygodniowe KIMCHI Wasnej roboty oczywicie Jest ogie kimchi DobryFerment NiebieskiMigda
  • Poranne adowanie baterii z dwightmr  karkonosze NiebieskiMigda redheeler poranek
  • A wam jak min dzie? skitour karkonosze NiebieskiMigda gry veganlifestyle
  • lonski obiod w Cafe Byfyj  Nikiszowiec Pysznie w cafebyfyj
  • Nadrabiam zalegoci na blogu  wygldaj nowego przepisu Wdzony Krem
  • Skitour cig dalszy  dzi eksplorowalimy okolice Szrenicy karkonosze z
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

NIE BĄDŹ SZARAKIEM | KIKOMO


Wróć na górę