Niebieski Migdał | kuchnia roślinna
  • Strona główna
  • Książki
  • Fotografia
  • O mnie
  • Kontakt
  • Sklep

Niebieski Migdał | kuchnia roślinna

Kuchnia Roślinna

  • Strona główna
  • Książki
  • Fotografia
  • O mnie
  • Kontakt
  • Sklep
0
Koktajle

Koktajl “Mandarynka na Ostro”

przez Blue Almonds 9 grudnia 2014
9 grudnia 2014
Koktajl “Mandarynka na Ostro”
Ciąg dalszy cytrusowych smaków :). Moja dzisiejsza propozycja to koktajl mandarynkowy z ostrym akcentem pieprzu cayenne na mleku roślinnym, o właściwościach odchudzających.  Zawdzięcza je między innymi kapsaicynie zawartej w pieprzu kajeńskim i nobiletynie w mandarynkach. Więcej o właściwościach głównych bohaterach koktajlu na końcu postu :).

Koktajl Mandarynka na Ostro

Drukuj
Porcja dla: 1 Czas przygotowania: 5 minut

Produkty

  • 4 mandarynki
  • 3/4 kubka mleka migdałowego (lub innego roślinnego)
  • 1 dojrzały banan
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Wykonanie

Miksuj wszystkie składniki koktajlu do uzyskania kremowej konsystencji. Ostrożnie dodawaj pieprz kajeński, dostosowując ilość do swojego smaku.

Notes

 Mandarynki, oprócz witaminy C (podobnie jak wszystkie cytrusy) zawiera również nobiletynę - flawonid , który pomaga zwalczać otyłość, zapobiegać cukrzycy typu 2 i miażdżycy naczyć. Mandarynka to jedne z najbogatszych źródeł witaminy A. Poprawiają kondycję skóry i chronią przez chorobami oczu. Witamina A pozytywnie wpływa na budowę silnych kości i zębów.    Pieprz kajeński jest znany ze swoich właściwości leczniczych i odchudzających. Pomaga leczyć nadciśnienie i chorobę wrzodową. Ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i antyrakowe. Wspomaga pracę układu odpornościowego, krążenia i pokarmowego. Dzięki wysokiej zawartości kapsaicyny przyśpiesza przemianę materii i zwiększa termogenezę.


 
 
bananmandarynka
4 komentarze
0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Możesz też Ciebie zainteresować

Koktajl Wyszczuplający

27 stycznia 2019

Koktajl Szpinak, Gruszka & Imbir

8 kwietnia 2018

Koktajl Quinoa & Borówka z Maliną

6 lutego 2018

Koktajl przeciwzapalny z mango i kurkumy

15 stycznia 2018

Proteinowy Szejk Sezam & Banan

11 grudnia 2017

Wegański Eggnog

14 listopada 2017

Wzmacniający Koktajl Konopia & Jabłko

19 lipca 2017

Koktajl Podkręcający Metabolizm Pomidor & Truskawka

22 czerwca 2017

Koktajl Gruszka, Imbir & Cynamon

21 czerwca 2017

Sycący i Kremowy Koktajl Jaglana Borówka

17 maja 2017

4 komentarze

teenager ;) 9 grudnia 2014 - 16:14

muszę spróbować z taką szczyptą pikanterii 🙂 dziś w szkole miałam na słodko z awokado, mandarynką, gruszką i cynamonem 🙂

Reply
Blue Almonds 9 grudnia 2014 - 17:06

Brzmi smakowicie 😀

Reply
Magdalena Kuchaja 9 grudnia 2014 - 18:13

takie koktajle to ja lubię! mogłabym je pić litrami 🙂

Reply
Blue Almonds 9 grudnia 2014 - 23:57

Witaj w klubie 😀

Reply

Dodaj komentarz Anulij odpowiedź

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Niebieski Migdał

Niebieski Migdał

Roślinna Blogerka, Miłośniczka Poranków, Skandynawskich Kryminałów, Włoskich 🛵 i Podróży. Fotografka i Autorka Książek kulinarnych "po godzinach".

Zostańmy w kontakcie

Facebook Google + Instagram Pinterest

Znajdź przepis

  • Rodzaj posiłku

  • Główny produkt

  • Dieta

Książki

WEGEMANIA Magdalena Pieńkos Kuchnia RoślinnaDomowe przepisy Magdalena Pieńkos Niebieski MigdałKsiążka_kuchnia weganska_Magdalena Pieńkos

Popularne przepisy

  • Owsianka z Siemieniem Lnianym na przemianę materii

  • Orkiszowy Chlebek Jabłkowo-Korzenny

  • Wegański Majonez

  • Kiszona Czerwona Cebula z Ziołami Prowansalskimi

  • Cynamonowe Muffiny z Białej Fasoli

przepisy kulinarne

Facebook

Facebook

Ostanie wpisy

  • Orkiszowy Chlebek Jabłkowo-Korzenny

    7 lutego 2019
  • Ostra Zupa Kokosowa z Fioletowymi Ziemniakami i Dynią

    4 lutego 2019

Newsletter

 Kto wie, może kiedyś otrzymasz ode mnie jakąś ciekawą wiadomość. Wszystko się może zdarzyć!

Instagram

  • Gry skrzcy si w socu nieg piese i przyjaciele przepis
  • Nadrabiam zalegoci na blogu  wygldaj nowego przepisu Wdzony Krem
  • lonski obiod w Cafe Byfyj  Nikiszowiec Pysznie w cafebyfyj
  • Poranne adowanie baterii z dwightmr  karkonosze NiebieskiMigda redheeler poranek
  • Skitour cig dalszy  dzi eksplorowalimy okolice Szrenicy karkonosze z
  • Wyobraasz sobie zim bez rozgrzewajcych zup z imbirem cynamonem kurkum
  • A wam jak min dzie? skitour karkonosze NiebieskiMigda gry veganlifestyle
  • 4tygodniowe KIMCHI Wasnej roboty oczywicie Jest ogie kimchi DobryFerment NiebieskiMigda
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

NIE BĄDŹ SZARAKIEM | KIKOMO


Wróć na górę