To jest propozycja dla każdego, kto lubi zjeść w domu czy w pracy smaczne i zdrowe śniadanie, ale nie za bardzo lubi spędzać czas w kuchni, rano przed pracą czy …
Powoli nastrój świąteczny zaczyna się również mi udzielać :). Ponieważ jestem niezmiennie wierna “koktajlowym śniadaniom” postanowiłam je dostosować do panującego nastroju :). Stąd pomysł na zdrowy (zwłaszcza dla naszego metabolizmu) …
Czosnkowy Serek z Nerkowców / Garlic Cashew Cheese (raw vegan)
Wegański, kremowy serek z nerkowców. Przy nim łatwo można zapomnieć o tradycyjnych serach z mleka. Jeśli nie jesteś fanem czosnku, możesz go zastąpić inną ulubioną przyprawą albo suszonymi pomidorami i …
Ciąg dalszy cytrusowych smaków :). Moja dzisiejsza propozycja to koktajl mandarynkowy z ostrym akcentem pieprzu cayenne na mleku roślinnym, o właściwościach odchudzających. Zawdzięcza je między innymi kapsaicynie zawartej w pieprzu …
Sezon jabłkowy w pełni, więc może “Apple Pie”? Dziś w zupełnie nowej, bardzo zdrowej wersji. Śniadanie idealne :).
Koktajl Pigwa & Szpinak to gratka dla miłośników zielonych koktajli. Pigwa, to owoc, który powinien być obowiązkowo zjadany w okresie jesienno-zimowym. Zawiera dużą ilość witamin (prowitaminę A, witaminy z grupy …