Koktajl Owsiana Brzoskwinia

23 czerwca 2015
Dziś poleca się proteinowy koktajl na mleku roślinnym z płatkami owsianymi, brzoskwinią, nasionami konopi i syropem klonowym.


Koktajl Owsiana Brzoskwinia

Wydrukuj przepis
Ilość osób: 1-2 Czas przygotowania:

Produkty

  • 1 kubek mleka sojowego (lub inne roślinne)
  • 2 czubate łyżki płatków owsianych
  • 2 dojrzałe brzoskwinie
  • 1 łyżka syropu klonowego (lub miodu)
  • 1 łyżeczka obłuszczonych ziaren konopi (opcjonalnie) - do posypania

Przygotowanie

Miksuj wszystkie składniki koktajlu do momentu uzyskania kremowej konsystencji. Posyp ziarenkami konopi. Płatki owsiane można zamoczyć wcześniej, koktajl będzie wtedy bardziej kremowy.

Spróbuj innych potraw z tymi składnikami

9 komentarzy

Daria 23 czerwca 2015 at 15:57

nie umiem się doczekać aż dopadnę pierwsze brzoskwinie <3 owsiane najlepsze! 🙂

Odpowiedz
Zuzanna Anna 23 czerwca 2015 at 20:22

Najlepsze śniadanko na świecie!

Odpowiedz
Natalie 24 czerwca 2015 at 07:46

Jakoś nie mogę się przekonać do takich koktajli z płatami owsianymi, ale kusząco wyglądają więc muszę wypróbować 🙂
http://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/

Odpowiedz
Ritika shah 24 czerwca 2015 at 14:25

m already using bidvertiser but his bouncing rate increased … i rate bidvertiser 5/5.. go to http://vare.in and tell me how can i improve

Odpowiedz
Kiki 25 czerwca 2015 at 09:07

Baaaardzo lubię takie gęste owsiane koktajle. 😉

Odpowiedz
Blue Almonds 16 lipca 2015 at 14:50

To jest nas co najmniej dwie :), które lubią takie koktajle 🙂

Odpowiedz
Blue Almonds 16 lipca 2015 at 14:51

Polecam, bo warto 🙂

Odpowiedz
Blue Almonds 16 lipca 2015 at 14:51

Nie inaczej 🙂

Odpowiedz
Expert Corner 28 marca 2016 at 09:38

Thanks for Share.

Submit your blog site at http://expertcorner.in

Get free backlinks

Odpowiedz

Zostaw komentarz

UA-52384226