Słodka Tarta z Dyni Hokkaido i Orzechów Włoskich

20 listopada 2014
Słodka Tarta z Dyni Hokkaido i Orzechów Włoskich
Słodka Tarta z Dyni Hokkaido i Orzechów Włoskich. Sezon dyniowy jeszcze w pełni, więc pomyślałam o zrobieniu tarty, która nie wymaga pieczenia. Udało się, a efekt jest zaskakująco smakowity. Witariański, orzechowo-daktylowy spód ciasta, wypełniony kremem dyniowo-kokosowym. Całość wegańska i bezglutenowa.

Słodka Tarta z Dyni Hokkaido i Orzechów Włoskich

Wydrukuj przepis
Ilość osób: 1-6

Produkty

  • PODSTAWA TARTY
  • 200 g orzechów włoskich
  • 1 kubek daktyli
  • KREM DYNIOWY
  • 1 puszka mleka kokosowego (bez substancji konserwujących)
  • 1/2 kubka wiórków kokosowych
  • 1 i 1/2 kubka puree z dyni hokkaido (z dyni ugotowanej na parze)
  • 3 łyżki syropu klonowego
  • 2 lub 3 łyżki roztopionego oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1/3 łyżeczki wanilii w proszku
  • szczypta imbiru

Przygotowanie

Przygotowanie spodu ciasta: 
1. Zmiel orzechy w blenderze, dodaj pokrojone daktyle. Miksuj do momentu połączenia się składników.
2. Rozłóż masę w formie na tartę, w której można wypiąć dno.
3. Ugnieć palcami rozpoczynając od środka, tak aby powstało sztywne, ubite ciasto. Należy pamiętać, aby boki były również sztywne, aby nie rozpadły się po zdjęciu boków „tartownicy”. Włóż do zamrażarki

Przygotowanie kremu: 
1. Mleko kokosowe wstaw do lodówki na około 6 godzin (najlepiej 1 dzień wcześniej). Przed otwarciem odwróć do góry nogami, odlej płyn (można go użyć do jakiegoś koktajlu), a pozostałą masę użyj do zrobienia kremu.
2. Miksuj w blenderze wiórki kokosowe i mleko kokosowe (kilka minut). Jeśli masa będzie bardzo gęste można dodać trochę wody kokosowej (wcześniej odlanej). Następnie dodaj pozostaje składniki.
3. Wyłóż krem dyniowy na podstawę tarty. Posyp wiórkami kokosowymi.
4. Schłodź i przechowuj w lodówce.

Wykonanie:

Spróbuj innych potraw z tymi składnikami

8 komentarzy

gin 21 listopada 2014 at 01:32

Wygląda znakomicie 🙂

Odpowiedz
teenager ;) 21 listopada 2014 at 07:06

taką tartą bym nie pogardziła, najlepiej tu i teraz – jest genialna! 🙂

Odpowiedz
vea love green 21 listopada 2014 at 08:02

wygląda fantastycznie!!!

Odpowiedz
O kurrrka! 24 listopada 2014 at 18:44

Wow taki spod do tarty, super, witam w akcji

Odpowiedz
Blue Almonds 24 listopada 2014 at 21:59

Miło mi 🙂

Odpowiedz
Blue Almonds 24 listopada 2014 at 21:59

Dziękuję 🙂

Odpowiedz
Blue Almonds 24 listopada 2014 at 22:00

Dziękuję :), Miło mi bardzo 🙂

Odpowiedz
Blue Almonds 24 listopada 2014 at 22:01

🙂

Odpowiedz

Zostaw komentarz

UA-52384226